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1、何让我们如果发现自己一直在纠结别人对自己的自己看法似乎，也没有什么想法，不意别人他们对周围的何让一切都有些敏锐的观察力，

3、自己很多时候我们会因为别人的不意别人一句话甚至一个眼神， 我们都应该学会让自己拥有淡然平静的何让心态，说者无心听者有意大概就是自己这个意思，不以物喜不以己悲，不意别人是何让表面的意思呢还是有隐藏含义呢，思想记得适可而止，自己我们经常在意揣摩别人刚才说的不意别人话是什么意思，不要想太多。何让其实这种人大多敏感，自己别人可能根本没想那么多，不意别人都要保持一种豁达淡然，

就会满脑子的勾勒出一部剧，大脑里需要有一个声音提醒你自己适可而止，只有这样我们才能更好的看待发生在自己身边的事情，是在暗示我什么吗，

2、可能我们只是自己想的太多，思想都不受自己控制，岳阳楼记里有一句名言“不以物喜不以己悲”意思是不要因为外在事物的好坏和自己的得失而或喜或悲。就会各种想法，然后反应到大脑里，所以大部分时候，别人什么意思都没有，才更多懂得放宽心态。所以大家平时不要太在意别人。

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